如何快速有效的背書(shū)_快速背書(shū)的技巧

現(xiàn)在要學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)越來(lái)越多了，需要背誦的課文，知識(shí)，很多同學(xué)覺(jué)得背書(shū)困難，找不到技巧，下面小編把一些如何快速有效的學(xué)習(xí)，快速背書(shū)的技巧分享給大家。

一、背書(shū)的方法有哪些。

1、大聲的朗讀出聲，提升記憶力

每次讀課文的時(shí)候都朗讀出聲音，只要持續(xù)堅(jiān)持下去，記憶力方面就就會(huì)慢慢發(fā)生一些變化。因?yàn)榇竽X的表面皮層腦中會(huì)存在著一些零碎的淺層能力回路和一些學(xué)習(xí)回路也就是俗稱(chēng)的腦回路，深層腦當(dāng)中也會(huì)存在著一些深層回路和學(xué)習(xí)回路。但是人們讀書(shū)時(shí)一般使用的是淺層能力回路和學(xué)習(xí)回路，所以讀書(shū)的時(shí)候大聲的朗讀出來(lái)會(huì)一直不斷的刺激淺層腦回路，從而達(dá)到提升記憶力。

2、反復(fù)和持續(xù)的堅(jiān)持。

如果每天的重復(fù)朗讀和記憶的次數(shù)越多，回路相對(duì)應(yīng)的就會(huì)變得越來(lái)越寬，不斷地訓(xùn)練就可以形成一種優(yōu)質(zhì)的回路。除了讀，一直不斷的聽(tīng)也會(huì)達(dá)到這個(gè)效果，如果是讀和聽(tīng)相結(jié)合的話(huà)，就會(huì)達(dá)到最優(yōu)的效果。但是要不斷的，反復(fù)的，持續(xù)的聯(lián)系。人的記憶也是有遺忘曲線(xiàn)的，時(shí)間過(guò)得越久忘的就越快，所以背書(shū)需要不斷地反復(fù)持續(xù)堅(jiān)持，達(dá)到永遠(yuǎn)記住的效果。

二、快速背書(shū)的技巧

一直閱讀是一種非?？茖W(xué)，高效的背誦方法，閱讀是要把眼、腦、耳、手這些五官相結(jié)合起來(lái)。閱讀是為了培養(yǎng)學(xué)生可以直接把視覺(jué)器官和感知的文字符號(hào)相結(jié)合起來(lái)，形成眼腦直映，可以鍛煉記憶力，達(dá)到提高背誦的效率。

（1）記憶填寫(xiě)法。

適合用于時(shí)間充足，慢慢練習(xí)的情況，不要太著急的背誦。每天流利的閱讀幾遍，讀完之后在腦海里面想一想自己能記住的內(nèi)容，每天重復(fù)，能記住的就會(huì)越來(lái)越多慢慢的就會(huì)背誦全文。

（2）理解記憶法。

先理解文章的結(jié)構(gòu)和大體的脈絡(luò)，找出關(guān)鍵的詞語(yǔ)進(jìn)行背誦。記住主要的關(guān)鍵的內(nèi)容然后根據(jù)自己的理解，再把知識(shí)點(diǎn)串聯(lián)起來(lái)，這樣就可以把整個(gè)課文的知識(shí)框架串聯(lián)起來(lái)，這樣課文也背誦完了。

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